Home
Wie
Agenda
Yoga
Massage
Coaching
Training
Blog
Contact|
Training
Coaching G-flow sessie |
Body Awareness
Mindfulness Burnout/Stress |
Stoelmassage training
Certificeringsdag Wat kost het |
Burnout en Stress,  Burn-out is een term voor het gevoel opgebrand te zijn, geen energie of motivatie meer vinden voor de bezigheden op het werk. Verondersteld wordt dat een burn-out kan ontstaan na langdurig te zijn blootgesteld aan een teveel aan stress op het werk en met name een risico is voor idealistisch ingestelde werknemers. Wanneer je erg moe bent, cynisch staat tegenover het werk, en denkt minder goed te presteren dan vroeger, dan kun je dat patroon doorbreken. Er is er nog weinig bekend over de oorzaken van burnout. Een chronisch teveel aan inspanning (bijvoorbeeld te hard werken) in combinatie met een tekort aan herstel lijkt een belangrijke risicofactor. Daarnaast zijn persoonlijkheidstrekken als overdreven plichtsgetrouwheid, perfectionisme en werkverslaving relatief belangrijke risicofactoren. Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek heeft 10% van de Nederlandse beroepsbevolking last van burn-out-verschijnselen. Burn-out wordt tegenwoordig succesvol behandeld door middel van kortdurende (12-15 wekelijkse sessies) consulten. Wij werken met een brede en persoonlijke aanpak, middels de G-flow inzichten, waarmee goed resultaat behaald kan worden. |
|
|
Energyflow awakens your awareness